Ayak Bilek Çevresi Tendinopatileri
Ayak bileği ve dolayısıyla ayağın aşırı / uygunsuz kullanımı sonrasında bu bölgede yer alan tendonlar ile ilişkili şikayetler ile daha sık karşılaşılmaktadır. Bu durum aşırı spor, uygunsuz ayakkabı – antrenman...
Ayak Bileği Burkulması
Ayak bileğinde oluşan burkulma ve incilme durumlarından ayak bağların ve yırtılmaları sonucu oluşur. Ayak bileği burkulmaları genelde içe doğru yanlış basma sonucu oluşarak dış bağların deforme olmasına neden olur. Bu...
Ayak ve Ayak Bileği Kireçlenmelerini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Kilo almamak Travmalardan uzak durmak Uygun ayakkabı kullanmak Ayak ağrılarını ciddiye alıp gecikmeden bir uzmana gözükmek Ayakta şekil bozukluğu varsa kişiye özel tabanlık kullanılması Bariz bir şekil bozukluğu olmaksızın var...
Ayak ve ayak bileği kireçlenmeleri
Eklem kireçlenmesi (dejeneratif artrit) dendiğinde genellikle akla diz ve kalça eklemi kireçlenmeleri gelir. Herkesin etrafında, konu komşularından veya eş dost akrabalarından, diz veya kalça protezi olmuş birisi mutlaka vardır. Gerçekten...
Düz tabanlık kader midir ?
Bizim memlekette kimse “düz taban” olarak anılmak istemez. Düztabanlık “kara bahtlılık” veya “kör talihlilik”tir bir nevi. Ne işlerin rast gider ne de şans yüzüne güler. Rivayete göre düz tabanları askere...
Düz tabanlık ne gibi şikayetlere yol açar ?
Aslında düztabanlığı kabaca iki ayrı grupta değerlendirmek lazım: Biri çocukluktan itibaren var olan düz tabanlık, diğeri ise “erişkin tip” dediğimiz, çocukken ayakları normal olan bir kişide 30’lu yaşlardan itibaren düz...
Ayak Estetiğini Kimler Yapar ?
Ayak estetiğini ayak cerrahları yapar. Ayak cerrahı deyince de aklımıza Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları gelmelidir. Plastik cerrahlar daha çok kalın ayak bileklerinin inceltilmesi veya cilde ait bozukluklarla ilgilenirler. Kemiklere müdahale...
