Ayak ve Ayak Bileği Kireçlenmelerini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Kilo almamak Travmalardan uzak durmak Uygun ayakkabı kullanmak Ayak ağrılarını ciddiye alıp gecikmeden bir uzmana gözükmek Ayakta şekil bozukluğu varsa kişiye özel tabanlık kullanılması Bariz bir şekil bozukluğu olmaksızın var...
Tedavide nasıl bir yol izlenmelidir ?
Herşeyden önce ayak konusunda tecrübeli bir Ortopedist’e başvurulmalıdır. Tedavi düztabanlığın derecesine göre yapılır. İlk, başlangıç evresinde tabanlıklar kullanılabilir. Tabanlık düz tabanlığı gidermez ancak ağrıları giderebilir, ilerlemeyi azaltabilir. Ne yazık ki...
